こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪

女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨

おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨

『痩せたい！キレイになりたい！』と言う人に是非、参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪

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✨食事制限などで10キロとか
元々脂肪があった場所の皮膚が伸びます。
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でも、、、

 

食事の内容を変えて
プラス、マッサージをすると
キレイに痩せる事ができます✨
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筋肉を意識しながら
マッサージのポイントを押さえて
しっかりケアしていくと
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みるみる痩せるのはもちろん
肌がキレイになり
肌のハリも出てきます✨
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体と顔は別物になるので
体が痩せたい場合は体をマッサージ
顔を痩せたい場合は顔をマッサージ
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トータルで痩せたい場合は
体も顔もマッサージしてあげるのが大切ですね✨
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最後までお読みいただきありがとうございました✨

CHIKAKO



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