2021年10月12日
【痩せ体質づくり】20代の美容法は「押す」が効果的✨
痩せ体質づくり
こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪
女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨
私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。
今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨
おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨
痩せたい!キレイになりたい!と言う人に是非、参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪
**************************************
20代のひとは「むくみ」がちなので、
むくみには「押す」のが大事です(^^♪
押す部分は☟☟☟
【20代美容7つのくぼみ】※⇐ダウンロードできます。
★顎下
★鎖骨
★脇の下
★横隔膜
★お腹
★お尻
★膝裏
くぼみがある部分を触ってみて・・・
★くぼみが無い
★痛い
★硬い
などの症状がある場合は「むくみサイン」です。
押せば、押すほど、痛みも無くなり
くぼみも出てくるので、細く長く「押して」あげてくださいね(^^♪
特にアゴ・鎖骨などは顔に直結するのでおススメ✨
最後まで読んで頂きありがとうございました✨
CHIKAKO
✨BIOオリジナルコスメ
\初回ご購入30%OFF/
BIO楽天市場店:https://www.rakuten.co.jp/biocream/
★BIOスリミングクリーム(塗る痩身)
★BIO小顔クリーム(塗る若返り)
★サロン使用かっさ板(体・顔・頭)
✨かっさ定額制コース始めました♪
1回お試し半額になります✨
お申込み:https://bio-salon.com/contact/
✨無料オンラインサロン
月1〜2回セルフケアレッスンしています
@bio_online_salon をフォローして頂くと
ご参加頂けます✨
✨美容マッサージ サブアカ
@bio_salon2
✨食事美容 サブアカ
@to_yo_biyo
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