2021年10月07日
【痩せ体質づくり】ふくらはぎの老廃物をかっさで流す✨(動画あり)
痩せ体質づくり
こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪
女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨
私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。
今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨
おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨
是非、ブログを参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪
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かっさ=経絡を流す道具です。
経絡とはリンパ管のように体中に張り巡らされていて
リンパ管には『リンパ液』が流れている。
経絡には『気・血・水』が流れています。
東洋医学では健康美をキープする為には
『気・血・水』が体をスムーズに巡っていることで
栄養が行き渡り、臓器の活性化・潤いなどを充実させることが出来るので
病気や不調にならず、健康美をキープできると言われています。
リンパは
排泄機能(デトックス)と免疫機能(病気に打ち勝つ力)を司ってるので
この2つを整えたい人がリンパマッサージをすると良いのです。
経絡とリンパの役割は違うので
両方行うと相乗効果で美と健康を維持する事ができます✨
今日はふくらはぎのかっさ流しをアップしてみました♪
ふくらはぎ(脚全体)にはたくさんの経絡が流れています。
真ん中:胃経ライン
外側:胆経ライン
後真ん中:膀胱ライン
今回の動画では、胃経、胆経を主に流しています。
この部分は老廃物が溜まりやすいので、しっかりかっさすることで
排泄機能も高めてくれます。
かっさでマッサージすると、ハンドでは流せない部分をしっかり流せるので
足痩せの結果が早くなるのでおススメです(^^♪
※BIOクリーム×かっさ板セットも
今なら30%OFFでご購入いただけるので
是非、この機会に使ってみてくださいね✨
最後まで読んで頂きありがとうございました✨
CHIKAKO
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