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2021年01月23日

【美容DAYチャレンジ】8日目:くすみを改善するマッサージ✨

美容マッサージ動画30個

おはようございます(^^♪
Bio salon天空MURAです♪

今日のおうち美容は
【くすみを改善するマッサージ】です。

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8日目:くすみを改善するマッサージ

https://youtu.be/g90lCr2QddU

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美肌の条件の一つに透明感

と言うのがありますが、

 

その反対はくすみ肌になります。

 

くすみも、体の中からかえていくと

より効果的なのですが、今回はマッサージで

解消していきます✨

 

くすみが起こる原因とは?

 

★血行不良(冷え)

➡血液が巡らないと、肌の生まれ変わりターンオーバーも低下

古い角質が残り、汚れたフィルムが顔にかかってる状態になります。

血行不良の原因は様々ですが、生活習慣に問題があります。

・寝不足

・お菓子の食べ過ぎ

・食べ過ぎ

・運動不足

・ストレスが掛かっている

などです。

 

 

★紫外線

➡ぼんやり肌に茶色っぽいものが残ってるのが

このタイプのかたです。

大量に紫外線を浴びた時、メラニン色素が肌を守るために出てきます。

その茶色っぽいメラニン色素は、ターンオーバーで排泄させるのですが

排泄されないまま、肌に残ると、ぼやーっ茶色っぽいくすみが残ります。

 

後は、マッサージやスキンケアをする際も

強く擦るように行うと、メラニン色素が出てしまうので

強くマッサージするのは、NGです✨

 

 

★毛穴の詰まり

➡クレンジングを丁寧におこなっていないと

毛穴の中に汚れが溜まっている状態なので、

くすみに繋がります。

 

 

★乾燥

➡乾燥する事で、肌の生まれ変わりターンオーバーが乱れ

キメが荒くなり、ツヤのない

くすんだ肌になります。

 

その他、まだ原因はあります。

 

解消する為にマッサージをしたり

食生活を見直してみたり

スキンケアの仕方を変えてみたり

してみて下さいね(^^♪

 

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8日目:くすみを改善するマッサージ

https://youtu.be/g90lCr2QddU

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Bio salon天空MURA

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