こんばんは♪Bio salonの東洋美容ブログです♪

 

今日は東洋的は乾燥肌の原因について

書いていきます♪

 

乾燥肌原因

①水分不足＝陰虚（いんきょ）：水分不足

②血液不足＝血虚（けっきょ）＝栄養不足

と言われています。

 

そして、この２つ陰虚と血虚は

【内臓の機能が正常だと起こらない】のです。

 

水分不足だと・・・

体の外に老廃物を出すことが出来なくなります。

老廃物を出せないと言う事は、体がむくみやすい、太りやすい

などにもなります。

 

血液不足だと・・・

肌のターンオーバー（生まれ変わり）が遅くなります。

生まれ変わりが遅くなると言う事は、肌荒れや肌のくすみの原因にもなります。

 

改善する為には・・・

不足しているもの【水分】【栄養（食事）】を

しっかり補いうことが大切になります。

 

でも、整える順番があり、それは・・・

先に水分を補い、体に不要な物（老廃物）を出してから

食事をしっかり行う事が大切になります♪

 

いくら良い物を食べても、体が老廃物を溜めていると

新しいものを受け入れることが出来ないと言う事ですね♪

 

先にデトックスが大切なんですね(^^♪

 

最後まで、読んで頂きありがとうございました♪

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