こんにちは♪BIOコスメのCHIKAKOです✨
定期的にセルフケアやキレイになる情報を配信しています(^^♪
参考にして頂けたら嬉しいです♪

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✨2月から3月、3月から4月。と
いろいろな動きが出てきます。
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移動が合ったり、
新しい環境になったり
人も増えたり、減ったりと。
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自分では対応しているつもりでも
無意識レベルではストレスになっていることもあります✨
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気温も寒かったり、少し暖かくなってきて
また寒くなって、、、など
繰り返しながらの気候になるので
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それにも、体や肌、心もついていけている
と思っていても、無意識的には
ストレスに感じることもありますね✨
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自然の流れを知っていると
体調が不安定になるから、早寝しよう。とか
肌荒れもするかもだから、いつもよりも保湿多めにしよう、優しく洗おうとか。
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予防が出来ます✨
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ストレスと肌の関係性は密接です。
ストレスがかかると、自律神経が乱れます。
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交感神経→活発な神経
副交感神経→穏やかな神経
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のバランスが乱れて血管が収縮しすぎて
血流が乱れるので
お肌や体にが不調が起きやすくなります✨
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お肌のターンオーバー（生まれ変わり）も
滞りがちになるので、、、
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3月から4月に掛けては
優しいスキンケアのやり方を心がけること。
油分のバランスが乱れるので保湿ケアをちゃんと行うと良いですね✨
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知っておくと心構えが出来るので
これねー！と✨
ゆとりを持ち対処できます✨
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自然と共に
私達は生きているので
自然味方につけて日々過ごしたいですね✨
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いつも周りには味方しかいない✨
自分が良くなる為のキッカケをくれるもの✨
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CHIKAKO

 

※BIOコスメは出来る限り
人•動物•地球に優しい紙やラッピング等を心掛けています。
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※BIOコスメ共通 不使用成分
石油系界面活性剤/鉱物油/合成香料/動物性原料/合成着色料/紫外線吸収剤/パラベン/サルフェート/エタノール/PG
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