2019年05月10日
♪東洋式ダイエット方法①♪
美容ブログ
こんにちは♪
Bio salonです^^
今日は、東洋式ダイエットについてのお話です。
当サロンのお客様で
ダイエットと目的ではなく、健康維持目的でメンテナンスで定期的にかっさを行う事で・・・
体のバランスが整い、痩せていく方がいらっしゃいます♪
実は、体のバランスを整えると健康維持だけではなく、
痩せやすいカラダ作りも一緒に行っているという事なのです。
逆に、体のバランスが崩れると・・・
痩せにくいカラダ、太りやすい体になってしまいます。
バランスの良い体って何ですか?
人間に生命維持に必要な
【気・血・水】があります。
その気血水と繋がりがある
気=筋肉
血=脂肪
水=水分
この3つのバランスが健康維持、痩せやすい体作りに必要になってきます。
この3つのバランスが取れていれば、
食べたものが、ちゃんと消化して、必要なエネルギーとして使われるので健康的で美しい体をキープすることが出来ます。
逆にこのバランスが崩れると
体に必要以上の水分や脂肪を溜め込んでしまうので、食べなくても太りやすい体になってしまいます・・・
気=生きる為に必要な資源・エネルギー
○(気虚)気が不足すると・・・元気がない、疲れやすい体質になる。
○(気滞)気が停滞すると・・・体全体に気が巡らない
血=血液
○血が不足すると・・・・更年期障害になりやすい
○(瘀血)血が停滞すると・・・肩・首コリ、月経トラブルになりやすい=瘀血(おけつ)と言われています。
水=津液、血以外の体液(リンパなど)
水が不足すると・・・便秘、乾燥肌になります
水が停滞すると・・・むくみ、冷えが起こります。
一人、一人の体質は食べ物や環境、生活スタイルによってことなってきます。
ダイエット目的ではなくて、健康維持の為に今の現状を知り、より良く生きる為に
役立てて頂けたら嬉しいです♪
次回・・・⇓⇓⇓⇓
女性に多い4つの太りやすいタイプ診断
①気虚(ききょ)太り
②気滞(きたい)太り
③湿熱(しつねつ)太り
④瘀血(おけつ)太り
この4つの診断をお送りいたします(^^♪
お楽しみに♪(東洋的ダイエット②診断編は此方)
Bio salonです^^
今日は、東洋式ダイエットについてのお話です。
当サロンのお客様で
ダイエットと目的ではなく、健康維持目的でメンテナンスで定期的にかっさを行う事で・・・
体のバランスが整い、痩せていく方がいらっしゃいます♪
実は、体のバランスを整えると健康維持だけではなく、
痩せやすいカラダ作りも一緒に行っているという事なのです。
逆に、体のバランスが崩れると・・・
痩せにくいカラダ、太りやすい体になってしまいます。
バランスの良い体って何ですか?
人間に生命維持に必要な
【気・血・水】があります。
その気血水と繋がりがある
気=筋肉
血=脂肪
水=水分
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この3つのバランスが取れていれば、
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○(気滞)気が停滞すると・・・体全体に気が巡らない
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○(瘀血)血が停滞すると・・・肩・首コリ、月経トラブルになりやすい=瘀血(おけつ)と言われています。
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⇓⇓⇓◆Bio salonからのご案内◆
【1DAYかっさスクール・マンツーマンで開講!!】
1DAYかっさスクールの
無料個別相談を対面もしくはZOOM(オンライン電話)で行っております♪
忙しいサロンオーナー様向けに、
1日で学べる×結果が出るマンツーマンスクール♪
⇓⇓⇓
【かっさスクール詳細】
◆ ◆ ◆
【Bio salonの公式インスタ】
サロンオーナー様向けのかっさ・東洋医学に基づいた東洋美容を
専門的な知識を交えて発信しています♪♪是非、お悩みがあるお客様へお役立てください♪
(いち早く最新の情報をUP‼ほぼ毎日更新中♪)
⇓⇓⇓フォローして頂けたら嬉しいです(^^♪⇓⇓⇓⇓
https://www.instagram.com/biokassa/
◆ ◆ ◆
【Bio salon公式アプリ】
アプリ会員様特典
💠初回限定かっさデトックスメニュー割引
💠アプリからネットご予約可能
💠アプリに美容ブログ配信
💠誕生日割引
💠ご来店時にはポイントも貯まります♪
(ポイントと美容商品と交換できます^^)
★お客様登録が必要です♪
①お名前
②お誕生日
③都道府県
上記3点をご入力下さい✨
(※お客様登録されてない場合は特典はご利用できません。)
↓↓↓↓
【公式アプリダウンロード】
https://s.bio-salon.jp/m5Tp4c
★もしくは
Apple Store、google playで
「ビオ サロン」と検索して
ダウンロードできます♪
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