こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪

女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨

私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。

今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨

おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨

痩せたい！キレイになりたい！と言う人に是非、参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪

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お顔にも毒素は溜まります✨

スキンケアをする際に、3分でもマッサージすると

お顔の毒出しが出来ます(^^♪

 



【東洋美容毒出しマッサージ流れ】　※⇐ダウンロードできます。



 

簡単なのでぜひ、やってみてください(^^♪

 

最後まで読んで頂きありがとうございました✨

CHIKAKO

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