おはようございます(^^♪
Bio salon天空MURAです♪

 

今日のおうち美容は
【セルライト潰しリンパ】です。

 

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15日目：セルライト潰しリンパ

https://youtu.be/AacI1929hs4

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セルライトとは、余分な水分、老廃物か合わさったもの。

増えてくることで、どんどん、リンパや血流に影響が出て

足が太くなったり、むくみ、冷えの原因にもなります。

 

リンパマッサージをすると

セルライトが無くなるのは・・・

【体が温まる】からです。

体を温めると、セルライトが流れやすくなります。

 

硬くなったセルライトは、流すのが難しいので

セルライトを潰していくことで、温かくなって、

流しやすくしなります。

 

始めは痛くて、出来ない事もあるのですが

少しずつ、柔らかくなって、しっかり摘まめるようになって

セルライトが流れていきます。

 

是非、コツコツ、続けてみてくださいね(^^♪

 

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15日目：セルライト潰しリンパ

https://youtu.be/AacI1929hs4

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