こんにちは✨BIO COSMEのCHIKAKOです(^^♪

今日は『もちもち肌の作り方』についてのお話です♪

 

✨もちもち肌ってどんな肌？
⁡
と考えた時に、、、
パッと思い付かない時は
逆に考えます。
⁡
もちもちしていない肌ってどんな肌？と。
すると答えが見つかります✨
⁡
もちもちの逆＝硬い肌
⁡
硬い肌とは？→角質が溜まっている肌。
と言う事になります✨
⁡
顔が足裏の踵みたいに
硬くカピカピになっているイメージが
硬い肌です✨
⁡
⁡
硬い肌だと、水分も入らない、
油分も入らない、何も入らないです✨
⁡
⁡
なので常に
硬くならないように
肌に角質が溜まらないように
過ごす事がおススメです✨
⁡
⁡
ポイントは３つです✨
①紫外線＋乾燥
②摩擦
③生活スタイルの乱れ
⁡
⁡
①紫外線と乾燥は繋がっており
紫外線は肌を乾燥させます。
⁡
肌が乾燥すると、
バリア機能が低下して、外からの刺激に
弱くなり、肌が炎症したり、乾燥したりします。
なので、肌を守ろうと、角質が厚くなります。
⁡
そうならない為にも
紫外線対策＋夜のお手入れもしっかりするのが
良いですね✨
⁡
⁡
②摩擦
これはスキンケアしている時によくあります。
顔をゴシゴシ洗う。とか
タオルでガンガン拭く。とか
化粧水の時にコットンでゴシゴシ擦る。とか
⁡
日常生活で摩擦を行なっており
その摩擦が原因で肌の防御反応が動き
水分が無くならないように角質を厚くします。
⁡
⁡
体的には角質が厚くなるよりも
肌から細菌など入って体の中にダメージを
受ける方が良くない事✨なのです。
⁡
⁡
③生活スタイル
これは何となく分かりますね！
偏った食事、ストレス、睡眠不足、運動不足、
タバコ、お酒、飲み過ぎなどで、
肌のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）が乱れて、角質が溜まる✨
⁡
※ターンオーバーは早すぎても、遅すぎても角質が溜まります。
⁡
⁡
角質の取り方はいろいろありますね！
酵素洗顔とか
スクラブとか
美顔器とか
皮膚科でピーリングとか
⁡
⁡
後は自宅で出来るのは、、、
時間がある時には
蒸しタオルで顔を温めてから
肌を柔らかくしてから
洗顔をすると角質が落ちやすくなったり
⁡
⁡
丁寧に洗顔した後、丁寧に保湿すると
角質が予防されたりします。
⁡
⁡
後は紫外線を徹底的に対策する
⁡
⁡
睡眠不足を解消する
⁡
など、、、
⁡
ご自分に合ったやり方で
いろいろ試してみてください✨
⁡
⁡
お金をかけるよりも
スキンケアのやり方を変えたり
早めに寝たり
ゆっくり心地よい時間を過ごしたり
⁡
⁡
無理なく出来る事、
そしてこれなら出来そうと
イメージがわく事するのがおススメです！✨
⁡
⁡
BIO COSMEはこれからも
セルフケアを応援していきます✨
⁡
⁡

CHIKAKO

※BIOコスメは出来る限り
人•動物•地球に優しい紙、ecoラッピング等を心掛けています。
⁡

※BIOコスメ共通 不使用成分
石油系界面活性剤/鉱物油/合成香料/動物性原料/合成着色料/紫外線吸収剤/パラベン/サルフェート/エタノール/PG

《楽天市場で販売中》

～肌質＆体質改善～安心の日本製BIOオリジナルコスメ

ヒト幹細胞配合→BIO小顔クリーム ✨

DMAE配合→BIOスリミングクリーム✨

APPS配合→BIOホワイトニング化粧水　✨

DMAE配合→BIOリフトアップ化粧水✨

 

⇩Instagramも更新中⇩

https://www.instagram.com/bio_salon/?hl=ja