こんにちは✨BIO COSMEのCHIKAKOです(^^♪

今日は『2月肌に必要なスキンケア方法♪』についてのお話です♪

 

2月の気候はとにかく【寒い】ですね！

寒い季節だからこそ、大切なポイントがあります♪

 

その前に・・・

季節問わずに大切な事があります。

★清潔に保つ。

★保湿を心がける。

★紫外線対策を欠かさない。

 

この３つになります。

この基本を忘れなければ、キレイは肌でいられるのです。

 

そして

【基本+季節の状態、自分の状態を見ながら】

スキンケアをプラスしたり、減らしたりしていくこが大切になります。

何でも、人と同じ、雑誌が言ってるから、テレビで言っているから。

ではなく、、、今の状態をスキンケアに取り入れてみましょう♪

 

2月の季節は

★低気温（寒い）

★紫外線の量はが増える

★外気と部屋の中の温度差がある

★風は吹くので早い人は「花粉」が気になりだす。

など・・・。

 

とても肌が乱れそうな季節と分かりますね♪

そうなると分かってるからこそ、対策が出来るのです♪

 

お肌が荒れる季節なので

お肌に優しいものを使いっていきます。

 

汚れを取り過ぎるクレンジングや洗顔を控えて

【潤いを残すような】クレンジングや洗顔を選びましょう♪

 

そして、丁寧にクレンジングや洗顔を行い

肌の汚れをキレイに落としていきます。

 

この時に、汚れが落ちていないと

いくら、化粧水をしっかり行ってるも

角質層まで化粧水は浸透せず、潤いが無い肌をつくってしまいます。

 

スキンケアの重要ポイントは【クレンジング・洗顔】です。

 

その後に、通常の3倍の保湿を入れていきます。

化粧水を500円玉の量を手のひらに出して

お肌全体の塗っていきます。

ハンドプレス（肌に手を当てて優しくプッシュする方法）をして

両頬が終わったら、おでこと顎に手を移動させてハンドプレスをします。

 

化粧水が入り込んだら、2回目、3回目・・・と、続けていきます。

 

もし、乾燥が酷い時には4回目～6回目・・・と肌が柔らかくなるまで続けます(^^♪

 

そして、

化粧水や美容液だけでスキンケアを終わらせる方も多いのですが

特に2月はクリーム・乳液で必ず仕上げていきます。

 

水分だけでは蒸発していきます。

油分・クリームで蓋をして逃がさないようにすると潤いは残ります。

 

その他

《スキンケアのポイント》

★ゴシゴシ強く洗わない

（強くゴシゴシするのは、肌にとっては摩擦になり、乾燥やたるみ、くすみの原因になります）

 

★洗顔のお湯の温度を熱くしない

（大体、少し温いかな？と思うぐらい35～32℃がお肌にはベストです。）

熱すぎる温度は、肌の水分を余計に蒸発していきます。結果、乾燥肌になります。

 

★睡眠を取る

質の良い睡眠は、どんなコスメも敵わない。のです。

何もなければ、【22時には寝る、難しい場合は24時には寝る】を心がけると

肌も体も常に元気でいられます(^^♪

 

2月、3月、4月・・・

どんどん過ごしやすくなる季節になっていきますが

季節の状態、自分の環境・生活スタイルに合わせて

ベストなスキンケアを取り入れて頂けたら嬉しいです(^^♪

 

 

CHIKAKO

※BIOコスメは出来る限り
人•動物•地球に優しい紙、ecoラッピング等を心掛けています。
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