BLOGブログ

2022年02月09日

【BIOコスメ】お腹痩せは2つのツボで代謝が上がる✨

BIOコスメ

こんにちは✨BIO COSMEのCHIKAKOです(^^♪

今日は『お腹痩せ』についてのお話です♪

 

✨ダイエットしても
脚や上半身は痩せるけど
お腹だけ痩せない✨と言う事もあります。


お腹には大きなリンパやツボが
たくさんあり、個別に押したり
摘んだり、マッサージが必要な部分です✨


ただ、お腹が痩せると
お腹と繋がっている
骨盤周りや脚やせにも繋がりますので
加速して痩せるにはおススメです✨


寝る時に布団に横になり
★おへそから指4本上→(中かん)
★おへそから指4本下→(関元)

を押してあげると良いです✨


★中かん(ちゅうかん)
基礎代謝を良くして、むくみを解消してくれる。そして、それだけではなく
胃のムカムカ、胃の不調に改善にも良い。
消化を良くしてくれるツボです✨

※いた気持ちいぐらいの圧でゆっくり
5秒押して、5秒離すを10回以上すると◎


★関元(かんげん)
老廃物の排泄をスムーズにし、むくみを解消、痩せやすい体を作るツボになります✨

※このツボに人差し指と中指を当てて
腹式呼吸でゆっくり息を大きく吸って10秒かけてゆっくり全身の息を吐きる。その時にツボを少し強めに押します。

関元あたりが固くなり、下腹部の筋肉が
使えているか意識するとより良いです✨


寝る前の3分を何に使うかで
人生が大きく変わりますね✨


BIO COSMEはこれからも
人生が輝く為に必要なことを
発信し続けます✨



CHIKAKO

※BIOコスメは出来る限り
人•動物•地球に優しい紙、ecoラッピング等を心掛けています。


※BIOコスメ共通 不使用成分
石油系界面活性剤/鉱物油/合成香料/動物性原料/合成着色料/紫外線吸収剤/パラベン/サルフェート/エタノール/PG

《楽天市場で販売中》

~肌質&体質改善~安心の日本製BIOオリジナルコスメ

ヒト幹細胞配合→BIO小顔クリーム ✨

DMAE配合→BIOスリミングクリーム✨

APPS配合→BIOホワイトニング化粧水 ✨

DMAE配合→BIOリフトアップ化粧水✨
Bio salon

CONTACT

お問い合わせ

お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

LINEでのお問い合わせはこちら

@biosalon​