こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪

女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨

私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。

今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨

おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨

痩せたい！キレイになりたい！と言う人に是非、参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪

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足の裏にも体の反射区があるように、

顔にも体に通じる反射区があります。

 

この反射区は、人によって様々な知識が出てきます。

私の発信する顔の反射区は「中医学（東洋）」の基づいた反射区です。

【中医学：顔反射区】　※⇐ダウンロードできます。



①おでこ：頭・脳・喉の反射区

※顔全体を元気にする

★過剰な皮脂の分泌を抑えることが出来る

★頭がスッキリする

 

②鼻：肺・心・肝・胃の反射区

※丁寧にマッサージするのがおススメ

★肺・心・肝・胃の反射区で刺激を与える

★鼻のテカリ解消に良い

★鼻の呼吸がしやすくなる

★鼻呼吸は肌の潤いを保てる

 

③目の周り：肺・腎の反射区

※目はデリケートなので力は弱めに

★肺や腎臓の刺激を与える

★まぶたのたるみ・腫れ

★目尻のシワ

★目の疲れを取る

 

 

④頬：小腸・大腸の反射区

★毛穴の開き・べたつき・カサツキに効果的

★毛穴が目立たなくなり肌にハリが出る

★ほうれい線も目立たなくなる

 

 

 

⑤口周り：腎・泌尿器系の反射区

※口元は年齢が現われる部分

★口角が上がるとほうれい線が目立たなくなる

★頬のマッサージとセットで行うと小顔効果が増す

 

 

⑥アゴ：腎の反射区

※顎周りが2㎜引き締まるだけでやせた？となる部分

★リフトアップすると美人度がアップする

 

このようになっています(^^♪

スキンケアする際に、お肌を観察してみて

毛穴の開き、ほうれい線、たるみなど見てみてくださいね(^^♪

トラブルがある部分と反射区の臓器が繋がっているので

 

マッサージしていくと、

その反射区の臓器が活性化して、肌も臓器も整ってきます(^^♪

 

最後まで読んで頂きありがとうございました✨

CHIKAKO

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