2021年10月12日
【痩せ体質づくり】40代の美容法は「摘まむ」が効果的✨
痩せ体質づくり
こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪
女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨
私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。
今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨
おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨
痩せたい!キレイになりたい!と言う人に是非、参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪
**************************************

✨40代以上は筋肉質+脂肪が溜まるので
【押し流す】美容法が良いです✨
常にもみほぐしておかないと
どんどん硬くなります。
硬い筋肉の中に
脂肪が溜まっている状態になるので
普通にふわふわ押しても効果は出にくいです✨
押しながら、しっかり流すイメージで
マッサージしていくと結果が出てきます✨
※次の写真が押し流すイメージ。
初めは痛いと思うのですが、、
筋肉の中の脂肪をかき出すように
マッサージするのがおススメです✨
40代以上じゃなくても
硬い人は是非やってほしいです✨
脚のスッキリ感が病みつに
なると思います✨
最後まで読んで頂きありがとうございました✨
CHIKAKO
✨BIOオリジナルコスメ
\初回ご購入30%OFF/
BIO楽天市場店:https://www.rakuten.co.jp/biocream/
★BIOスリミングクリーム(塗る痩身)
★BIO小顔クリーム(塗る若返り)
★サロン使用かっさ板(体・顔・頭)
✨かっさ定額制コース始めました♪
1回お試し半額になります✨
お申込み:https://bio-salon.com/contact/
✨無料オンラインサロン
月1〜2回セルフケアレッスンしています
@bio_online_salon をフォローして頂くと
ご参加頂けます✨
✨美容マッサージ サブアカ
@bio_salon2
✨食事美容 サブアカ
@to_yo_biyo
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