2021年10月12日
【痩せ体質づくり】30代の美容法は「摘まむ」が効果的✨
痩せ体質づくり
こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪
女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨
私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。
今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨
おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨
痩せたい!キレイになりたい!と言う人に是非、参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪
**************************************

【30代美容太りやすい部位】※⇐ダウンロードできます
✨30代は代謝か落ちやすくなり
内臓脂肪や皮下脂肪がつきがちになります✨
【摘む】美容法がおすすめ✨
太りやすい場所は
決まっているので
5つの場所を念入りに
ケアしてあげると◎
★二の腕
★お腹
★太もも
★膝上
★お尻
脂肪が溜まりやすい理由は
そこの筋肉が縮んで硬くなりやすいから✨
筋肉が硬くなる
⬇︎
脂肪が燃焼しずらくなる
⬇︎
更に余分な脂肪ご溜まる
⬇︎
脂肪が肥大しセルライトになる
と言う流れです✨
皮下脂肪はちゃんとケアをしたら
痩せていきますので
日々、マッサージしてあげると良いですね✨
お風呂の中で摘むのもおススメです✨✨
最後まで読んで頂きありがとうございました✨
CHIKAKO
✨BIOオリジナルコスメ
\初回ご購入30%OFF/
BIO楽天市場店:https://www.rakuten.co.jp/biocream/
★BIOスリミングクリーム(塗る痩身)
★BIO小顔クリーム(塗る若返り)
★サロン使用かっさ板(体・顔・頭)
✨かっさ定額制コース始めました♪
1回お試し半額になります✨
お申込み:https://bio-salon.com/contact/
✨無料オンラインサロン
月1〜2回セルフケアレッスンしています
@bio_online_salon をフォローして頂くと
ご参加頂けます✨
✨美容マッサージ サブアカ
@bio_salon2
✨食事美容 サブアカ
@to_yo_biyo
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CHIKAKO
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