こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪

女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨

私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。

今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨

おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨

是非、ブログを参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

かっさ＝経絡を流す道具です。

 

経絡とはリンパ管のように体中に張り巡らされていて

リンパ管には『リンパ液』が流れている。

経絡には『気・血・水』が流れています。

 

東洋医学では健康美をキープする為には

『気・血・水』が体をスムーズに巡っていることで

栄養が行き渡り、臓器の活性化・潤いなどを充実させることが出来るので

病気や不調にならず、健康美をキープできると言われています。

 

リンパは

排泄機能（デトックス）と免疫機能（病気に打ち勝つ力）を司ってるので

この２つを整えたい人がリンパマッサージをすると良いのです。

 

経絡とリンパの役割は違うので

両方行うと相乗効果で美と健康を維持する事ができます✨

 

 

今日はふくらはぎのかっさ流しをアップしてみました♪

 

ふくらはぎ（脚全体）にはたくさんの経絡が流れています。

真ん中：胃経ライン

外側：胆経ライン

後真ん中：膀胱ライン

 

今回の動画では、胃経、胆経を主に流しています。

この部分は老廃物が溜まりやすいので、しっかりかっさすることで

排泄機能も高めてくれます。

 



かっさでマッサージすると、ハンドでは流せない部分をしっかり流せるので

足痩せの結果が早くなるのでおススメです(^^♪

 

※BIOクリーム×かっさ板セットも

今なら30％OFFでご購入いただけるので

是非、この機会に使ってみてくださいね✨

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました✨

CHIKAKO

✨BIOオリジナルコスメ
\初回ご購入30%OFF/
BIO楽天市場店：https://www.rakuten.co.jp/biocream/
★BIOスリミングクリーム（塗る痩身）
★BIO小顔クリーム（塗る若返り）
★サロン使用かっさ板（体・顔・頭）
⁡

✨かっさ定額制コース始めました♪

1回お試し半額になります✨

お申込み：https://bio-salon.com/contact/

⁡
✨無料オンラインサロン
月1〜2回セルフケアレッスンしています
@bio_online_salon をフォローして頂くと
ご参加頂けます✨
⁡
⁡
✨美容マッサージ サブアカ
@bio_salon2
⁡
⁡
✨食事美容 サブアカ
@to_yo_biyo