こんにちは、Bio saonのセラピストCHIKAKOです(^^♪

女性にとって『いつまでもキレイであり続ける』は永遠のテーマです✨

私もダイエットして13キロ痩せた経験があります。

今でもキープする為にセルフケアは欠かせません✨

おうちでもセルフケアを日課にすることで、いつの間には痩せ体質が作れます✨

是非、ブログを参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪

 

かっさはリンパを流すものではなく【経絡】を流す道具です。

なので、リンパの流れと流し方が違います。

 

かっさ板を使うと、凝りの硬い部分がとても良く流れます。

脚痩せなどに効果的なのです。

 

かっさ板を使ってリンパを流すと・・・

手も付けれず、コリも流せて、結果が早いです(^^♪

 

特に脚は、手で流しずらい部分があります。

★脚の裏面

★太ももとお尻の間

など、手では流しずらい部分は老廃物が溜まりやすい部分なので

痩せたい方は、ココを流して欲しいです(^^♪

 

かっさ板を使うと、簡単にこの部分を流せるので楽です。

是非、試してみてくださいね！

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ふくらはぎ内側


 

ふくらはぎ外側