2021年07月13日
【浄化美容】心が不安定で支えが欲しいと思ってしまうのは・・・
浄化美容
こんにちは♪Bio salonのCHIKAKOです(^^♪
自分の事や世の中の在り方を勉強すればするほど面白いなーと
思う今日この頃・・・
人生と自分自身(心や体)は繋がっているので
自分を知る事で、人生がより良く生きられる・・・( ^^) _U~~
今日は心が不安定な時についてです。
★誰かに支えて欲しい・・・
★誰かに助けて欲しい・・・
★誰かがいないとダメだ・・・
自分の力では自分をコントロール出来ない時ありませんか。
【地に足を付けて生きて行く】
と思っていても
出来ない時ってありますよね・・・。
自分自身を信じていく。とか
他の人の意見は参考にするけど、
結局は自分のやりたい方向へ進むことが大切だ。と思う感情とか。
そう言う感情、気持ちを思って行動できる人と
自分には無理かもと不安に思って行動できない人
様々いると思います。
自分の深い部分の【心のトラウマ(壁)】がそうさせている場合もあります。
それは、どんな部分で滞っているか知る必要もあるのですが
簡単に解消する方法があります。
それは・・・
【栄養素不足を解消していくこと】
体や心が栄養で出来ているので
ある栄養素が不足していることで、不安感=支えが欲しいと思ってしまうのです。
その栄養素は
【ミネラル】です。
ミネラルはタンパク質、脂質、ビタミン、炭水化物などの5大要素になっています。
生きていくうえで必要な「必須ミネラル」は全部で16種類あります。
「カルシウム」「リン」「マグネシウム」「ナトリウム」「カリウム」
「硫黄」「塩素」「鉄」「銅」「亜鉛」「セレン」「マンガン」「ヨウ素」「コバルト」
「モリブデン」「クロム」
です。
※摂取しすぎはNG
役割としては
体の機能(臓器・細胞)を円滑にサポートする
歯や骨のもとになったりするのでとても重要。
骨は体をつくる土台です。骨に筋肉や血管などが付けけられて人間の体が出来上がるので
私達の土台です。
この土台がしっかりと保てると
仕事やお金の巡りなど、様々な人生にも影響してくるのです(^^♪
ミネラルが人生を変えていきます。
もし、不安定な自分が気になって場合は
「ミネラル」は入った食品を積極的に食べてみたり
地に足を付けると言う意味では、山登りや運動(ジョギング)など
足を使う運動もおススメです(^^♪
体をケアする、心をケアするって
一生かけて大切なことですね♪
最後まで読んで頂きありがとうございました(^_-)-☆
CHIKAKO
おススメメニュー
↓↓↓
浄化美容(かっさ)
60分22,000円⇒初回10000円
90分24,000円⇒初回15000円
120分27,000円⇒初回25,000円
ご予約フォーム:https://bio-salon.com/contact/
自分の事や世の中の在り方を勉強すればするほど面白いなーと
思う今日この頃・・・
人生と自分自身(心や体)は繋がっているので
自分を知る事で、人生がより良く生きられる・・・( ^^) _U~~
今日は心が不安定な時についてです。
★誰かに支えて欲しい・・・
★誰かに助けて欲しい・・・
★誰かがいないとダメだ・・・
自分の力では自分をコントロール出来ない時ありませんか。
【地に足を付けて生きて行く】
と思っていても
出来ない時ってありますよね・・・。
自分自身を信じていく。とか
他の人の意見は参考にするけど、
結局は自分のやりたい方向へ進むことが大切だ。と思う感情とか。
そう言う感情、気持ちを思って行動できる人と
自分には無理かもと不安に思って行動できない人
様々いると思います。
自分の深い部分の【心のトラウマ(壁)】がそうさせている場合もあります。
それは、どんな部分で滞っているか知る必要もあるのですが
簡単に解消する方法があります。
それは・・・
【栄養素不足を解消していくこと】
体や心が栄養で出来ているので
ある栄養素が不足していることで、不安感=支えが欲しいと思ってしまうのです。
その栄養素は
【ミネラル】です。
ミネラルはタンパク質、脂質、ビタミン、炭水化物などの5大要素になっています。
生きていくうえで必要な「必須ミネラル」は全部で16種類あります。
「カルシウム」「リン」「マグネシウム」「ナトリウム」「カリウム」
「硫黄」「塩素」「鉄」「銅」「亜鉛」「セレン」「マンガン」「ヨウ素」「コバルト」
「モリブデン」「クロム」
です。
※摂取しすぎはNG
役割としては
体の機能(臓器・細胞)を円滑にサポートする
歯や骨のもとになったりするのでとても重要。
骨は体をつくる土台です。骨に筋肉や血管などが付けけられて人間の体が出来上がるので
私達の土台です。
この土台がしっかりと保てると
仕事やお金の巡りなど、様々な人生にも影響してくるのです(^^♪
ミネラルが人生を変えていきます。
もし、不安定な自分が気になって場合は
「ミネラル」は入った食品を積極的に食べてみたり
地に足を付けると言う意味では、山登りや運動(ジョギング)など
足を使う運動もおススメです(^^♪
体をケアする、心をケアするって
一生かけて大切なことですね♪
最後まで読んで頂きありがとうございました(^_-)-☆
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浄化美容(かっさ)
60分22,000円⇒初回10000円
90分24,000円⇒初回15000円
120分27,000円⇒初回25,000円
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