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2021年01月20日

【美容DAY30日間チャレンジ】5日目:顔を小さくするマッサージ✨

美容マッサージ動画30個

おはようございます(^^♪
Bio salon天空MURAです♪

今日のおうち美容は
【顔を小さくするマッサージ】です。

 

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5日目:顔を小さくするマッサージ

https://youtu.be/Bwwrq7q-_W0

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顔が大きいと悩んでる方は少なくありません。

でも、本当に大きい訳ではないのです。

 

★老廃物の詰まり贅肉になる

★凝り

★むくみ

 

などが顔に留まり、

顔が多く見えているだけなのです。

 

丁寧にリンパの流れに沿って

マッサージしていくことで

お顔を小さくすることは出来ます(^^♪

 

肌には【浄化サイクル】と言うのがあります

一般的な言葉で【ターンオーバー】と言いますが

肌は日々生まれ変わっています。

 

このサイクルは

【新しい細胞をが生まれてくること】を

意味しています。

 

新しい細胞はリンパや血液から栄養をもらっています。

 

小さくするマッサージを行う事で

小顔効果だけではなく、リンパの巡りも良くなり

キレイな肌も手に入れる事ができます(^^♪

 

でも、1回では効果が持続しません

持続しないと言う事は【結果が出ていない】と

同じことなのです。

 

本当の効果を実感する為に
ターンオーバーの周期は
続けてみてください♪

 

因みに、
【ターンオーバーは28日間】と言われますが
その日数は20代の方です。

 

20代の方です。

30歳で約40日

40代で約55日

50代で約75日

60代で約100日

と言われていますので、

 

此方の日数を目安にされて

30代の方でしたら、40日くらい

40代の方でしたら、55日くらい

続けて頂くと、効果も実感できると思います(^^♪

 

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5日目:顔を小さくするマッサージ

https://youtu.be/Bwwrq7q-_W0

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最後まで読んで頂きありがとうございました♪

Bio salon天空MURA

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