2020年10月15日
【東洋美容】体の外に老廃物を出してくれるおススメの食べ物♪
東洋美容
こんばんはBio salonの東洋美容ブログです♪
今日は、老廃物を出しやすくしてくれる食べ物についてのお話です♪
老廃物が溜まると・・・
体が重い、だるい
冷えやすい
太りやすい
などの原因にもなります。
体の中に不要な物が溜まってると、寝ても体が回復しません。
なので・・・
常に老廃物を排泄しやすい体を作ることが大切なのです♪
そこで、おススメの食べ物が
★オーモンド
★黒ゴマ
★黒豆
です♪
普段はあまり食べなれないものかもしれませんが、
老廃物の排泄に関係する【腎】の機能を高めてくれる食べ物です。
朝から玄米+黒ゴマのおにぎりなども良いですね♪
毎日、過剰に取る必要はありませんが、
意識して、積極的に取る事で、尿などで老廃物を出しやすくしてくれます♪
普段から食生活の乱れを感じている方は、疲労が溜まりやすい傾向があるので
【老廃物を出す】と言う意識を持つと良いですね♪
体に不要な老廃物が溜まらないと・・・
体もすっきり軽いし
冷えも感じにくく、太る事もなくなりますね♪
最後まで読んで頂きありがとうございました♪
Bio salon
★かっさデトックスコース
➡2020年10月3日~10月末までさらにキャンペーン価格になります。詳しくはアプリでご確認ください♪
※2020年11月~通常価格のみとなります。この機会にぜひ、ご予約お待ちしております♪
【アプリダウンロード】
https://s.bio-salon.jp/m5Tp4c
もしくは【https://bio-salon.com/contact/】からご連絡をお願い致します♪
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お名前・お電話番号・希望日時などをご記入頂き送信してください♪2日以内にご連絡させて頂きます♪
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体に不要な老廃物が溜まらないと・・・
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