美容食ダイニングとは？

美容・健康に良い食事を提供しているお店に行って、美味しくご飯を食べて皆さんも食べてもらいたい♪

と思ったお店をご紹介しています♪

 

私は20代の時から、一人暮らしで自炊や外食がほとんどでした。

20代は食の事をあまり知らなくて、何でもいいと思っていました。自炊も納豆とご飯が好きで、納豆食べてるから健康

と思ってました。でも、、、食事の事を知ると、基本は【玄米】を食べるのが健康と言う事に気づきました。

自炊もちゃんを行う事で、体も変わって考え方も変わり、人生も変わりました。

外食でも、店選びで、体を健康に変えていく事が出来ます(^^♪

ここでは、美容や健康に拘ったお店をご紹介していこうと思い、サイトを作りました♪

是非、美容健康の参考にして頂けたら嬉しいです♪

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東京都【駅名】

あ

い

う

え

お

 

か

き

く

け

こ

 

さ

し

す

せ

そ

 

た

ち

つ

て

と

-【東陽町】

 

な

に

ぬ

ね

の

 

は

ひ

ふ

へ

ほ

 

 

ま

み

む

め

も

 

 

や

ゆ

よ

 

ら

り

る

れ

ろ

 

わ