BLOGブログ

2020年07月07日

デトックス力を高める✨魚の選び方♪

デトックス食事法

こんにちは♪(^^♪

会員制・1日2組限定・完全個室Bio slaon天空MURA店(in西新宿)です✨

当サロンは【かっさデトックス×食】で体の内側からキレイを作ります♪

~健康な人は太らない

 

今日は【デトックス力を高める魚の選び方】についてです✨

 

体に良いと言われているお魚も安心できない部分もあります。

 

まず、<1番目>魚のパッケージ裏面を除いてみると・・・

【海外】のものが多いです♪

ノルウェー産

アメリカ産

など・・・

 

日本人は【日本の物を食べると体調が良い】と言われています。

もっと言えば、【生まれた場所で取れたものを食べるともっと体調が良い】と言われています。

日本人は【国産】のものを食べる事をオススめします♪

 

<2番目>魚の現状

天然の魚には

DHA、EPAで知られる良質な油【オメガ3】が豊富です✨

オメガ3は胃ももたれしにくいことも言われています。

 

でも・・・

工場から出て来る【産業廃棄物】には「ダイオキシン」「重金属」などの

有害物質が含まれていて、それが川へ流れて、【魚にも流れて】いきます。

小さな魚は大きな魚に食べられるので、大きな魚ほど体内に毒が大量に残ってると言えるのです・・・。

 

もちろん【養殖】でも、安心はできません。

狭いいけすの中で、魚に精神安定剤を投与したり、ホルモン剤を混ぜたりと、

化学物質が入ってる魚がほとんどです。

 

魚は【天然】のものを選び

そして【小さい魚】を選びましょう

そして【火をお通して】食べましょう

 

<例えば>

大きな魚➡マグロ、カツオは控える

小さな魚➡イワシ、アジ、サンマなどが安心♪

 

外食などお寿司屋さんも【どんな魚を使ってるかわかりません】

回転ずしなどは安めのお魚の可能性もあります。

何故、外食が良くないか?

どんなものを使っているか分からない。だから月に1度程度のご褒美感覚が良いのかもですね(^^♪

 

体質改善の基本は【自炊】と【食選び】から始まります♪

是非、参考にして頂けたら嬉しいです(^^♪

最後まで、お読み頂きありがとうございました✨

 

Bio slaon天空MURA店

新宿区西新宿6‐12‐16天空MURA1007

ライン:【@biosalon

Mail:【info@bio-salon.jp

公式Instagram:【https://www.instagram.com/bio_salon/?hl=ja

⇓⇓⇓

ご予約はアプリ会員、メルマガ会員、Instagramフォロアー様のみ承っております♪

全身かっさデトックス90分22,000円⇒初回12,000円

頭・首・背中・背面脚の全身デトックスコース✨体の毒素をしっかり出していきます✨

 

<アプリ取得>

★アプリダウンロード※アプリからネットご予約頂けます♪

※アプリ会員様(お名前・都道府県・メール・生年月日)のご登録が必要です。

登録されてない場合は、会員特典は受けられません。

⇓⇓⇓

公式アプロダウンロード此方から

https://bio-salon.jp/shop/mycontrol/index

もしくは

Googleplay、Applestoreで「ビオサロン」と検索してもダウンロードできます♪

 

<メルマガ会員>

info@bio-salon

件名:メルマガ登録希望

本文:お名前、都道府県、メールアドレス、生年月日

の4つを入れてメールをお願い致します。

 

<公式インスタフォロー>

https://www.instagram.com/bio_salon/?hl=ja

此方をフォロー頂けると嬉しいです♪
Bio salon

CONTACT

お問い合わせ

お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせはこちら

080-8470-2569​