こんにちは♪
新宿・中野かっさ専門店＆スクールBio salonの美容ブログです♪

今日は【肩こりと瘀血（おけつ）】についてのお話しです♪

 

肩こりは、

お仕事がら、長時間のデスクワークや根つめた手作業の仕事をした後に起こるものです。

 

長時間の作業が何より体を酷使していきます。首の後ろから肩・背中・腰・・・・

一帯が血行不良になり、筋肉が硬く張ってきます。

 

でも、同じ作業をしてても、肩こりが起こる人と起こらない人がいます。

それは・・・

首の骨に異常があったり、全身の血行が悪い人に多いのです。

そして、そんな方は

目も疲れやすいのが現状です。

 

筋肉に血行が悪くなるのは【瘀血】がベースにあるからです。

 

瘀血が発生するのは・・・

【ストレスによる肝臓の低下】が原因です。

 

筋肉は肝臓からキレイな血液によって養われています

⇓

血行が悪くなると

⇓

筋肉は【酸素】や【栄養素】を十分受け取れない

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老廃物が溜まる

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酸欠状態で筋肉を使うと【乳酸が生成】される

⇓

酸は筋肉を【硬く締める作用】がある

これが肩こりです。

 

肩こりの原因によって治療は様々です。

①首の異常は【整形外科】での治療

②目の疲れが原因は【目の疲れを癒す】

③それ以外【血行の改善】を行う

 

●血行の改善には

【瘀血を除く】と【肝機能ＵＰ】を行います。

肝機能が丈夫なら【血行がよくなり、筋肉のこわばりがとれます】

瘀血はかっさで取り除けます。瘀血は血流を妨げるもの、かっさを行うと赤い毒素として皮膚に浮き出てきます。

 

そして、運動不足も肩こりの原因の一つ。

日頃から肩の筋肉を鍛えておくと、肩こり予防にもなりますよ♪

 

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