2019年07月06日
女性の一生は【血】に左右されやすい・・・
美容ブログ
こんにちは♪
新宿・中野かっさ専門店＆スクールBio salonの美容ブログです♪
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今日は【血の巡り】についてのお話です♪
女性の一生は血に左右されやすい・・・
例えば、月経・妊娠・出産などの生理現象は血に左右されすのです。
出産後に白髪が増える、抜け毛が増えるなども血が不足してるのが原因の一つです。
東洋的には血は【腎の動きが低下】した際に起こる
ものとなっています。
腎は生きる為に必要な老化とも関係。
【めまい・ほてり・イライラなど】・・・
腎の気の巡りがわるという事になります。
老化＝止められない。。。
でも、日々の少しの心がけで緩やかにすることはできますよね♪
それは・・・毎日、イキイキ過ごすこと♪（自分なりの楽しみを持つ、自分の心地よいことをするなど・・・）
簡単なようで難しいですが、、、
プラス【腎の機能を補っていく。】
そうすると気力・体力も充実していくのです♪
おススメ食べ物♪
◎やっぱり⇒大豆・大豆製品
◎イライラ・のぼせ⇒セロリ
◎体全体の調子を整える⇒白ごま
◎腎機能UP⇒豚肉、海藻
◎気の巡りUP・リフレッシュ⇒柑橘系
など
✨腎機能をUPすることで同時にアンチエイジングの対策にも
なりますので一石二鳥ですね^^
是非、お試しください♪
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