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2019年07月06日

女性の一生は【血】に左右されやすい・・・

美容健康ブログ

こんにちは♪
新宿・中野かっさ専門店&スクールBio salonの美容ブログです♪


今日は【血の巡り】についてのお話です♪


女性の一生は血に左右されやすい・・・


例えば、月経・妊娠・出産などの生理現象は血に左右されすのです。

出産後に白髪が増える、抜け毛が増えるなども血が不足してるのが原因の一つです。


東洋的には血は【腎の動きが低下】した際に起こる

ものとなっています。


腎は生きる為に必要な老化とも関係。

【めまい・ほてり・イライラなど】・・・

腎の気の巡りがわるという事になります。


老化=止められない。。。

でも、日々の少しの心がけで緩やかにすることはできますよね♪


それは・・・毎日、イキイキ過ごすこと♪(自分なりの楽しみを持つ、自分の心地よいことをするなど・・・)

簡単なようで難しいですが、、、


プラス【腎の機能を補っていく。】

そうすると気力・体力も充実していくのです♪


おススメ食べ物♪


◎やっぱり⇒大豆・大豆製品

◎イライラ・のぼせ⇒セロリ

◎体全体の調子を整える⇒白ごま

◎腎機能UP⇒豚肉、海藻

◎気の巡りUP・リフレッシュ⇒柑橘系

など


✨腎機能をUPすることで同時にアンチエイジングの対策にも

なりますので一石二鳥ですね^^

是非、お試しください♪

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