肺が不調になると
老廃物が排泄しにくくなる！！！

老廃物を溜めてしまうと体の中に不要なものが残るという事なので
体が疲れやすかったり、冷えたり、便秘などにも悩まされます・・・

 

♪肺経はそのなの通り「肺」に関係します。
◎咳
◎ぜんぞく
◎鼻づまり
◎息苦しい
◎耳鳴り
◎鼻血
◎胸や背中の痛み
◎腕関節の痛み
などに作用します。

♪肺経は東洋的には【気】を司ります
全身の【気】と呼吸、水の調整も請け負っています。

 

東洋的の健康美とは
【気・血・水】の流れがスムーズだと『健康』
この通り道が詰まってると『病気』になると言われています。

その中で、一番重要なのが【気】とされてますので

肺は【気】を司ってるので、

肺はとても大事の部分になるという事です。

 

♪肺経の不調は
呼吸器系、五感や経絡に沿って痛みが出てきます。

そして・・・

◎体の老廃物が上手く排泄せず
皮膚がかゆくなったりします。

 

＜肺を元気にする食材＞
◎ネギ、ショウガ
◎大根、玉ねぎ、ユリ根
◎カブ、白きくらげ、米

♪これらの食材は
体を温め、滞ったものを発散してくれます♪

是非、日々の生活に取り入れてみてくださいね(^^♪

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