BLOGブログ

2019年05月10日

♪東洋式ダイエット方法②診断編♪

美容健康ブログ


Bio salonです♪今日は東洋式ダイエット方法の診断に


ついてのお話です♪⇒(東洋式ダイエット方法①は此方から


✨ダイエットしたいけど、こんな悩みありませんか?


✔上半身より下半身が太る・・・

✔むくみがおこりやすい・・・

✔食べてないのに痩せない・・・

✔体重が重く、体脂肪も多い・・・

✔30代から太り始めた・・・


など、その原因は一つではありません。


自分の太る原因を知り対策をしていくことで

体の機能のバランスが整い、ダイエットも出来、健康美も

維持することが出来ます♪


それでは、

『貴方の東洋式ダイエット診断』

スタート!!

⇓⇓⇓⇓


①エネルギー不足タイプ(気虚:ききょタイプ)
◇上半身は痩せてるけど下半身が太い
◇下っ腹がポッコリ出てる
◇お尻が下がってる
◇体重のわりに体脂肪が多い
◇胃腸が弱く、下痢をしやすい
◇疲れやすく、体力がない
◇お肌にシワやたるみができやすい
◇食欲があまりない
◇食べる量が少ない
◇特に朝が食べられない
◇運動が苦手
◇お腹に力が入らず便秘気味


②ストレスたっぷりタイプ(気滞:きたいタイプ)
◇お腹中心に全体的に太ってる
◇体が張ったり膨らんだように太る
◇むくみが起こりやすい
◇刺激物を好む(タバコ・お酒・コーヒーなど)
◇ストレスが多いと感じる
◇生活が不規則
◇食べ物の好き嫌いが多い
◇食欲や食べる量にムラがある
◇絶食・過食をしがち
◇平気で10キロくらい体重が減増する
◇忙しさや気分にムラがある


③食欲旺盛でがっちりタイプ(湿熱:しつねつタイプ)
◇全体的に太ってる
◇体重が多く、体脂肪も多い
◇暑がりで汗っかき
◇早食いで大食い
◇冷たいもの、脂っこいもの、甘いのが好き
◇ニキビや吹き出物など肌トラブルが多い
◇便秘気味で、たけど体調を崩すと下痢しやすい
◇ダイエットしてもリバウンドしやすい
◇がっちりした体型で固太り
◇とにかく食べる


④血の流れが悪いタイプ(瘀血:おけつタイプ)
◇30代から太り始めた
◇背中、腕上半身を中心に全体的に太い
◇肌のシミやくすみが気になる
◇頭痛・肩凝りがある
◇食事の量を減らしても効果はない
◇冷房に弱く、お腹や下半身が冷えやすい
◇生理前、お腹が張る(膨らむ)
◇生活スタイルに問題はない。と思っている
◇見た目より体重がある
◇脂肪肝などの内臓に脂肪が付きやすい


皆さんはどれに当てはまりましたか?


このタイプ別で、ダイエットや体の整え方も違ってきます♪


次回、タイプ別の対策をお伝えしていきますね♪(^^♪

お楽しみに♪


⇓⇓⇓◆Bio salonからのご案内◆

【1DAYかっさスクール・マンツーマンで開講!!】

1DAYかっさスクールの

無料個別相談を対面もしくはZOOM(オンライン電話)で行っております♪

忙しいサロンオーナー様向けに、

1日で学べる×結果が出るマンツーマンスクール♪
⇓⇓⇓
【かっさスクール詳細

◆ ◆ ◆

【Bio salonの公式インスタ】

サロンオーナー様向けのかっさ・東洋医学に基づいた東洋美容を

専門的な知識を交えて発信しています♪♪是非、お悩みがあるお客様へお役立てください♪

(いち早く最新の情報をUP‼ほぼ毎日更新中♪)

⇓⇓⇓フォローして頂けたら嬉しいです(^^♪⇓⇓⇓⇓

https://www.instagram.com/biokassa/

◆ ◆ ◆

【Bio salon公式アプリ】

アプリ会員様特典

💠初回限定かっさデトックスメニュー割引

💠アプリからネットご予約可能

💠アプリに美容ブログ配信

💠誕生日割引

💠ご来店時にはポイントも貯まります♪

(ポイントと美容商品と交換できます^^)

 

★お客様登録が必要です♪

①お名前

②お誕生日

③都道府県

上記3点をご入力下さい✨

(※お客様登録されてない場合は特典はご利用できません。)

↓↓↓↓

【公式アプリダウンロード】

https://s.bio-salon.jp/m5Tp4c

★もしくは

Apple Store、google playで

「ビオ サロン」と検索して

ダウンロードできます♪

Bio salon

CONTACT

お問い合わせ

お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせはこちら

080-8470-2569​